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孕妇中暑怎么急救

  1.首先应该保持通风

  当孕妇出现头晕胸闷、身体不正常发热时,那恭喜你是真的中暑了,这是应该立马离开所处的高温环境、换一个相对较为凉爽的空间、同时保证所处的空间正常通风,以此来带走暑气。

  2.其次应该急救

  孕妇不同于一般人,中暑之后更为难办,因此当我们发现孕妇中暑之后,首先应该帮助解开衣服以便降温,同时可以喝十滴水、藿香正气水等于身体无碍但能有效解暑的口服液,如果上述口服液都无法下咽的话,也可以多喝一些淡盐水来缓解症状。

  3.第三应该立马联系急救中心

  一些孕妇中暑症状比较严重,会出现昏迷、高烧等症状。此时就不是我们自己所能解决的问题了。应该首先让孕妇侧卧并将头向后仰,同时以最快的速度连续急救中心,在等待急救时可用湿毛巾擦拭孕妇前胸和后背等处、帮助降温。  孕妇如何预防中暑

  1.高温时段少外出

  孕妇夏日外出尽量在早晨或者傍晚出去,10点至16点这段时间是太阳最大的时候,最好别外出。另外,孕妇外出时,还应该做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,另外还应该准备充足的水。

  2.适当的饮水

  孕妇每天都要适当的饮水,尤其高温的天气下,要及时补充水分。千万不要等口渴了才喝水,因为这表示你的身体已经缺水了。孕妇也可以适当的补充一些盐水。

  3.穿宽松的衣物

  孕妇应该尽量选择宽大、凉爽的衣物,同时胸罩和腰带不宜束缚过紧。

  4.合理饮食

  孕妇预防中暑,饮食方面也要注意,多吃清淡易消化的食物,少吃生冷、油腻食物,减少人体热量的摄入。孕妇可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等,多吃豆制品,还可以常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。

  5.保证充足的睡眠

  孕妇一定要保证足够的睡眠时间,中午的时候适当的小睡一会,这样可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也能预防中暑。  孕妇中暑怎么办

  1.如发现产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。

  2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。

  3.出现高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

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孕妇中暑怎么急救 1.首先应该保持通风 当孕妇出现头晕胸闷、身体不正常发热时,那恭喜你是真的中暑 了, 这是应该立马离开所处的高温环境、 换一个相对较为凉爽的空间、 同时保证所处的空间正常通风,以此来带走暑气。 2.其次应该急救 孕妇不同于一般人,中暑之后更为难办,因此当我们发现孕妇中 暑之后,首先应该帮助解开衣服以便降温,同时可以喝十滴水、藿香 正气水等于身体无碍但能有效解暑的口服液, 如果上述口服液都无法 下咽的话,也可以多喝一些淡盐水来缓解症状。 3.第三应该立马联系急救中心 一些孕妇中暑症状比较严重,会出现昏迷、高烧等症状。此时就 不是我们自己所能解决的问题了。 应该首先让孕妇侧卧并将头向后仰, 同时以最快的速度连续急救中心, 在等待急救时可用湿毛巾擦拭孕妇 前胸和后背等处、帮助降温。 孕妇如何预防中暑 1.高温时段少外出 孕妇夏日外出尽量在早晨或者傍晚出去,10 点至 16 点这段时间 是太阳最大的时候,最好别外出。另外,孕妇外出时,还应该做好防 护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,另外还应该准备充足的 水。 2.适当的饮水 孕妇每天都要适当的饮水, 尤其高温的天气下, 要及时补充水分。 千万不要等口渴了才喝水,因为这表示你的身体已经缺水了。孕妇也 可以适当的补充一些盐水。 3.穿宽松的衣物 孕妇应该尽量选择宽大、凉爽的衣物,同时胸罩和腰带不宜束缚 过紧。 4.合理饮食 孕妇预防中暑,饮食方面也要注意,多吃清淡易消化的食物,少 吃生冷、油腻食物,减少人体热量的摄入。孕妇可以多吃新鲜的瓜果 蔬菜,比如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等,多吃豆制品,还可以常吃 鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。 5.保证充足的睡眠 孕妇一定要保证足够的睡眠时间,中午的时候适当的小睡一会, 这样可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也能预 防中暑。 孕妇中暑怎么办 1.如发现产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好 的凉爽处休息。 2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正 气水等,短时间内即可好转。 3.出现高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼 吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时,可用湿毛巾或用 30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。


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